Психология людей, которые ненавидят принимать гостей (это не то, что вы думаете).

Описание: Почему вы ненавидите принимать гостей (это не то, что вы думаете)
Вы тайно ненавидите принимать гостей?
Чувствуете ли вы себя истощенным, тревожным или подавленным, когда люди входят в ваш дом — даже если они вам нравятся?

Вы не асоциальны. И вы точно не сломлены.

В этом видео мы исследуем реальную психологию того, почему прием гостей может быть изнурительным. От территориального стресса и тревоги перед социальными выступлениями до когнитивной нагрузки и маскировки — существуют реальные психологические причины, по которым ваша нервная система переходит в состояние повышенной готовности, когда в ваше пространство входят гости.

Если вы интроверт, очень чувствительный человек или тот, кто восстанавливает силы в одиночестве, это вам покажется вполне понятным.

Вы узнаете:

Почему ваш дом кажется вам «безопасной зоной»

Что такое территориальный стресс на самом деле

Как социальная активность истощает ваш мозг

Почему маскировка порождает обиду

Как устанавливать границы без чувства вины

Как переосмыслить прием гостей так, чтобы это работало для вас

Вам не нужно открывать свой дом, чтобы доказать, что вы заботитесь о других.

Чтобы нравиться, не нужно притворяться.

И не нужно извиняться за свои предпочтения.

Настоящая связь не требует соответствия общепринятым нормам.

Если это вам близко, вы не одиноки.