ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

肩甲骨だけでなく上腕と胸郭を意識して伸ばすストレッチルーティン

Автор: ヒロレッチchannel

Загружено: 2022-08-28

Просмотров: 3274

Описание: オススメの動画はコチラ↓

【大人のためのブリッジ入門】肘が伸ばせない理由と改善方法を徹底解説
   • 【大人のためのブリッジ入門】肘が伸ばせない理由と改善方法を徹底解説  

【大人のためのブリッジ入門②】痛めずに、痛気持ち良く伸ばす色々な方法
   • 【大人のためのブリッジ入門②】痛めずに、痛気持ち良く伸ばす色々な方法  


再生リスト
↓↓↓
ブリッジ超超入門
   • ブリッジ超超入門  

ブリッジ超入門
   • ブリッジ超入門  

ブリッジ入門
   • ブリッジ入門  

ブリッジ・後屈
   • ブリッジ  

前屈入門
   • 【前屈】入門  

前屈
   • 前屈  

開脚入門
   • 開脚【入門】  

開脚
   • 開脚  

ストレッチ初級シリーズ
   • ストレッチ初級online lesson  

倒立系
   • 倒立系  

トリッキング
   • トリッキング  

アクロ初級【バックナンバー】
   • アクロバット初級【オンラインレッスン】  

ダンススキル
   • Dance skill  


今後もストレッチやダンス、アクロバットの動画も投稿していきます。
SNSのフォローもお気軽に↓
instagram
  / hirotaka_matsushita  

facebook
  / hirotaka.m1018  

twitter
  / 1018hirotaka  

#ストレッチ
#肩
#肩甲骨

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
肩甲骨だけでなく上腕と胸郭を意識して伸ばすストレッチルーティン

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

【大人のためのブリッジ入門④】コリ固まった肩や背中を伸ばすストレッチルーティン

【大人のためのブリッジ入門④】コリ固まった肩や背中を伸ばすストレッチルーティン

Если не заняться ЭТИМ сейчас — лицо изменит форму после 50! 3 способа как не дать черепу постареть

Если не заняться ЭТИМ сейчас — лицо изменит форму после 50! 3 способа как не дать черепу постареть

【ストレッチ初級86】肩・首・呼吸が楽になる柔軟ルーティン

【ストレッチ初級86】肩・首・呼吸が楽になる柔軟ルーティン

УЧЕНЫЕ в ШОКЕ! Эта ТОЧКА избавляет от ДЕМЕНЦИИ

УЧЕНЫЕ в ШОКЕ! Эта ТОЧКА избавляет от ДЕМЕНЦИИ

Боль В Плече - Импиджмент-синдром! Это ОПАСНЕЕ, чем ты думаешь...

Боль В Плече - Импиджмент-синдром! Это ОПАСНЕЕ, чем ты думаешь...

Делайте это ежедневно, чтобы навсегда отказаться от очков

Делайте это ежедневно, чтобы навсегда отказаться от очков

Шея как НОВАЯ за 3 минуты в день: не вставая со стула!

Шея как НОВАЯ за 3 минуты в день: не вставая со стула!

【後屈中級ストレッチ⑭】立ちブリッジが驚くほどやりやすくなるルーティン

【後屈中級ストレッチ⑭】立ちブリッジが驚くほどやりやすくなるルーティン

Старость у 95% людей началась с этой мышцы. Если делаешь это упражнение не сможешь постареть

Старость у 95% людей началась с этой мышцы. Если делаешь это упражнение не сможешь постареть

【入門編】前屈で頭と膝を付けるための臀筋ストレッチ【お尻を柔らかくする】

【入門編】前屈で頭と膝を付けるための臀筋ストレッチ【お尻を柔らかくする】

Больше не тянет шею. Отпустило лопатку

Больше не тянет шею. Отпустило лопатку

3 мышцы - 90% болей в шее, вылечи их и боль уйдет. Таблетки больше не нужны.

3 мышцы - 90% болей в шее, вылечи их и боль уйдет. Таблетки больше не нужны.

ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно

ЭТА мышца зажата у 90% людей | Исправь это, пока не поздно

Болит плечо? 1 раз сделай больше не будет. Боль в плечевом суставе. Плечелопаточный периартроз

Болит плечо? 1 раз сделай больше не будет. Боль в плечевом суставе. Плечелопаточный периартроз

【大人のためのブリッジ入門】肘が伸ばせない理由と改善方法を徹底解説

【大人のためのブリッジ入門】肘が伸ばせない理由と改善方法を徹底解説

毎週ヒロレッチ109

毎週ヒロレッチ109

1日5分で30日後に『開脚べターッ』になるためのストレッチ!やると危険なストレッチ?!

1日5分で30日後に『開脚べターッ』になるためのストレッチ!やると危険なストレッチ?!

ВНИМАНИЕ! Сначала слабеют ноги! Выполняйте эти 10 УПРАЖНЕНИЙ, чтобы укрепить их!

ВНИМАНИЕ! Сначала слабеют ноги! Выполняйте эти 10 УПРАЖНЕНИЙ, чтобы укрепить их!

【ストレッチ初級㉗】Y字バランスができるようになるための練習方法「可動域を深める伸ばし方」

【ストレッチ初級㉗】Y字バランスができるようになるための練習方法「可動域を深める伸ばし方」

【胸椎伸展】ブリッジなど後屈を深めたい人にオススメの方法5選

【胸椎伸展】ブリッジなど後屈を深めたい人にオススメの方法5選

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]