🔥 20 минут, чтобы прокачать всё тело без оборудования!
Автор: Action! Fitness Fashion
Загружено: 2025-09-12
Просмотров: 1307
Описание:
Не нужен тренажёр — хватит собственного веса! 💪
Мы собрали суперэффективный комплекс для пресса, рук и выносливости. Выполняем каждое упражнение 12–15 раз или 30–40 секунд. Всего 15–20 минут тренировки — и результат уже после первой сессии!
Попробуйте вместе с нами и почувствуйте разницу!
🎥 Подписывайтесь на наш канал и тренируйтесь дома с удовольствием:!
#actionfitnessfashion #fitnessmotivation #fullbodyworkout #homeworkout #fitnesstraining #functionaltraining #strengthandmobility #workoutideas #strongbody #fitnesstips #trainathome
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: