Использование дыхания для отвлечения ребер и улучшения подвижности грудного отдела позвоночника

Наше любимое упражнение, помогающее гольфистам делать больший поворот плечом

Back to TPI

The Best Thing You Aren't Doing For Thoracic Mobility & Health

Коррекция осанки и дыхания - Напряженные мышцы? - СНАЧАЛА исправьте диафрагму!

One of our Favorite Exercises for Improving Thoracic Spine Mobility

Использование «суставного отвлечения» для улучшения подвижности тазобедренного сустава (оборудова...

3 Upper Thoracic Mobility Exercises

Определение того, когда гольфисту следует тренироваться на силу, а когда — на скорость

The Ultimate Thoracic Mobility Routine (Get Rid of Stiffness Fast!)

Как разблокировать поясничную мышцу без бесконечных растяжек

Жизнь Майка изменилась: левая нога

4 упражнения для улучшения подвижности грудного отдела позвоночника (скованность средней части сп...

(ГОЛЬФ-ФИТНЕС) 3 простых упражнения для растяжения грудного отдела позвоночника

Как исправить выпячивание ребер навсегда (расслабление фасций и механика дыхания)

Взаимосвязь между подвижностью голеностопного сустава и осанкой во время свинга

3 движения, которые ваше тело УМОЛЯЕТ вас сделать! (ВОЗВРАТИТЕ ПОТЕРЯННУЮ ПОДВИЖНОСТЬ)

Животное дыхание против абдоминального сопротивления — ЛУЧШИЙ способ дыхания для здоровья и произ...

IMPROVE YOUR GOLF SWING & BECOME FLUID (Yoga Stretches for Golfers)

Улучшение подвижности грудного отдела позвоночника (4 лучших упражнения)

Регулярные упражнения и растяжки для развития мобильности грудной клетки с хиропрактикой The Source