цигун спина и легкие упражнение сидя
Автор: daochikungsujok
Загружено: 2026-02-18
Просмотров: 35
Описание:
Упражнение из разминки цигун, помогает восстановить гибкость грудного и шейного отделов позвоночника, укрепить мышцы, укрепить и провентилировать легкие и улучшить здоровье.
Техника простая и эффективна в выполнении даже сидя на стуле. В видео подробные инструкции к выполнению, рассматривается как физическая часть упражнения, так и техника дыхания.
#дао #даосизм #ольгалицкевич #даосскиепрактики #daochikungsujok #цигун #здоровье #здороваяспина #здоровыелегкие #здоровоедыхание #укреплениедыхания #цигундляначинающих #цигундляспины #даосскийцигун #разминкацигун #тайцзи #духовныйпуть #укреплениемышц #растяжкадляспины #традициивостока #эзотерика #путьдао #философиявостока #личностныйрост #духовность #духовныйрост #восточныепрактики #философия #духовныешколы ##духовноеразвитие #древниезнания #школадао #мистика #классикавостока #учитель #внутреннийпокой
#путьксебе #dao
контакты: [email protected]
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
