MUJER CALMA Y FUERTE 🌿💪 | MARIAN ROJAS ESTAPÉ EXPLICA

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MUJER CALMA Y FUERTE 🌿💪 | MARIAN ROJAS ESTAPÉ EXPLICA

Una mujer calma y fuerte no reacciona, elige 🌿🧠.
En este video descubrirás, desde la psicología emocional, cómo la calma interior se convierte en la mayor fortaleza de una mujer y cómo esta actitud transforma sus relaciones, decisiones y bienestar mental 💖.
Hablamos de autocontrol emocional, amor propio, límites sanos y fortaleza interior, inspirados en la psicología moderna y las reflexiones de Marian Rojas Estapé.
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00:00 INTRODUCCIÓN
00:50 QUÉ SIGNIFICA SER UNA MUJER CALMA
02:05 LA CALMA COMO PODER INTERIOR
03:30 AUTOCONTROL EMOCIONAL
04:55 AUTOESTIMA Y SEGURIDAD
06:15 FORTALEZA INTERIOR
07:40 RESPONDER EN LUGAR DE REACCIONAR
09:00 RELACIONES MÁS SANAS
10:25 PAZ MENTAL Y LÍMITES
11:50 HÁBITOS DE UNA MUJER CALMA
13:15 AMOR PROPIO CONSCIENTE
14:40 REFLEXIÓN FINAL

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