DEJA DE COMPLACER Y EMPIEZA A VALORARTE 🚫😔➡️💖 || MARIAN ROJAS ESTAPÉ

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DEJA DE COMPLACER Y EMPIEZA A VALORARTE 🚫😔➡️💖 || MARIAN ROJAS ESTAPÉ

Complacer a todos menos a ti mismo no es amor, es miedo 🚫💔.
En este video descubrirás, desde la psicología emocional, por qué dejar de complacer es el primer paso para construir autoestima, poner límites sanos y vivir con paz interior 🧠✨.
Hablamos de dependencia emocional, miedo al rechazo, apego ansioso y amor propio consciente, inspirados en la psicología moderna y las reflexiones de Marian Rojas Estapé.
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00:00 INTRODUCCIÓN
00:50 QUÉ SIGNIFICA COMPLACER EN EXCESO
02:05 EL MIEDO A NO SER ACEPTADO
03:30 DEPENDENCIA EMOCIONAL
04:55 POR QUÉ TE OLVIDAS DE TI
06:15 APEGO ANSIOSO
07:40 APRENDER A DECIR NO
09:00 LÍMITES SANOS
10:25 AUTOESTIMA EMOCIONAL
11:50 ELEGIRTE SIN CULPA
13:15 AMOR PROPIO CONSCIENTE
14:40 REFLEXIÓN FINAL

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