260106(화) TY크로스핏
Автор: 성종하
Загружено: 2026-01-06
Просмотров: 92
Описание:
260106 (화)
Ty Crossfit
Snatch Conditioning
10 Squat Snatch (115/65lb)
10 Squat Snatch (135/85lb)
10 Squat Snatch (155/95lb)
-Metcon
For time:
1mile Run
80 WallBall Shouts (20/14lb)
60 America Kettlebell swing
40 Burpee Box Jump Over Step Down (24"/20")
20 Wall Walk
1mile Run
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: