260202(월) TY크로스핏
Автор: 성종하
Загружено: 2026-02-02
Просмотров: 47
Описание:
260202 (월)
Ty Crossfit
Clean × 6set (60~70)
1 Power Clean + 1 Front Squat +
1 Jerk + 1 Thruster
Crossfit WOD
4Rounds FT:
12 Thruster (95/65lb)
200m Run
12 Front Squats
200m Run
12 Shoulder to Overhead
200m Run
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: