İlişkilerde Sınır Koymak Neden Bu Kadar Zor? | Kendini Feda ve Suçluluk Duygusu

Описание: Birine 'Hayır' dediğinizde en çok hangi cümleyi kurmaktan korkuyorsunuz? 'Beni bencil sanacaklar' mı yoksa 'Onu hayal kırıklığına uğratacağım' mı? Yorumlarda buluşalım.

İlişkilerinizde sürekli "fazla düşünceli" taraf mısınız? Kendi ihtiyaçlarınızdan vazgeçip başkalarını mutlu etmeye çalışırken, günün sonunda kendinizi bitkin ve yalnız mı hissediyorsunuz?

"Neden aşırı vicdanlıyım?" sorusunun cevabı sandığınız kadar basit olmayabilir. Bu videoda, Şema Terapi ekolü üzerinden; kendi ihtiyaçlarımızı neden arka plana attığımızı, Kendini Feda şemasının hayatımızı nasıl yönettiğini ve bu sürecin arkasındaki Talepkar/Cezalandırıcı Ebeveyn seslerini konuşuyoruz.

Bu videoda neler bulacaksınız?

İlişkilerde sınır koyamamanın gerçek nedeni nedir?

"Aşırı vicdanlılık" bir erdem mi yoksa bir hayatta kalma mekanizması mı?

Talepkar ebeveyn sesi zihnimizde nasıl yankılanır?

Suçluluk hissetmeden "Hayır" demek mümkün mü?

Eğer siz de sevdiklerinizi kırmamak için kendinizi kırıyorsanız, bu video serisi sınırlarınızı yeniden keşfetmeniz için bir rehber olacak.

✨ Kanala abone olmayı ve bildirimleri açmayı unutmayın; serinin devamında farklı şemalarla ilişki dinamiklerini incelemeye devam edeceğiz!

#ŞemaTerapi #İlişkiler #SınırKoymak #Psikoloji #KendiniFeda #Özşefkat #KişiselGelişim