Скачать
五分鐘養生術｜13個養生奇招，活到百歲天年【JT才知道】
Автор: JT才知道
Загружено: 2026-01-03
Просмотров: 716
Описание:
想健康長壽？秘密就藏在每天5分鐘的小習慣裡！從《黃帝內經》等古籍精選13個老祖宗驗證的養生奇招，不用花錢吃補品，輕鬆養出好身體！
養心奇招:調息
養肝奇招:徒步
養脾奇招:扣齒
養肺奇招:大笑
養腎奇招:踮腳
養胃奇招:揉腹
養腸奇招:扭腰
養骨奇招:日曬
養膝奇招:蹬腿
養髮奇招:梳頭
養眼奇招:望遠
養腦奇招:讀書
養神奇招:冥想
#養生 #成長 #健康
0:00 13個養生奇招
0:18 養心奇招:調息
1:05 養肝奇招:徒步
1:50 養脾奇招:扣齒
2:22 養肺奇招:大笑
2:54 養腎奇招:踮腳
3:35 養胃奇招:揉腹
4:16 養腸奇招:扭腰
4:46 養骨奇招:日曬
5:22 養膝奇招:蹬腿
5:58 養髮奇招:梳頭
6:38 養眼奇招:望遠
7:23 養腦奇招:讀書
7:54 養神奇招:冥想
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
