Cap. 26- Historia de padecientes

Описание: Estrés, trauma laboral, ansiedad por la salud… y de repente, mareos persistentes, desconexión, miedo constante y diagnósticos que no terminan de explicar nada.
En este vídeo te cuento su recorrido completo: desde el colapso físico y emocional hasta el momento en que entendió algo fundamental — que su sistema nervioso no estaba “roto”, sino atrapado en modo alerta.
Hablamos de:
• Mareo postural perceptual persistente (PPP / 3PD)
• Trastornos neurológicos funcionales
• Sistema nervioso y Teoría Polivagal
• Ansiedad por la salud y bucle miedo-síntoma
• Seguimiento somático y respiración
• Indiferencia al síntoma
• Neuroplasticidad
• Exposición gradual
• El papel de la seguridad emocional

Es un proceso real, con recaídas, dudas y miedo. Pero también con aprendizaje, regulación, pequeños pasos y reentrenamiento cerebral.
El cuerpo escucha, y cuando deja de sentirse en peligro, empieza a cambiar.
Si estás pasando por algo parecido, quizá este vídeo te ayude a entender que no estás roto.

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