Metoda wojskowa na SEN W KILKA MINUT (relaksacja)

Описание: 📌 Sprawdź NAJDŁUŻSZE MEDYTACJE NA SEN na https://chodznaslowko.com/szeptanki 😴 Szeptanki na dobry sen to 5 naszych najbardziej dopracowanych i najdłuższych nagrań, które pomogą Ci szybciej zasypiać i lepiej spać. ❤️Technika wojskowa na sen, to relaksacja, dzięki której piloci amerykańskiej armii byli w stanie zasnąć już w 2 minuty mimo ogromnego stresu i hałasu. Zapraszam Cię do sprawdzenia tej metody na sobie.

📚Subskrybuj kanał, żeby nie przegapić nowych filmów i zapisz się do newslettera na https://chodznaslowko.com

❤️Jeśli chcesz pomóc nam rozwijać kanał możesz wesprzeć nas na Patronite - https://patronite.pl/chodznaslowko/

00:00 Wstęp
00:47 Relaksacja WOJSKOWA na SEN

Możesz nas słuchać także tutaj:
🎙Spotify: https://open.spotify.com/show/1ku0PjL...
🎙Apple Podcasty: https://podcasts.apple.com/us/podcast...

❤️Polub nas na Instagramie:   / chodz.na.slowko  
❤️Polub nas na facebooku:   / chodznaslowko1  


Na "Chodź na słówko" znajdziesz darmowe medytacje, techniki relaksacyjne oraz materiały edukacyjne związane z mindfulness.
Dowiesz się jak medytować, dlaczego warto medytować oraz jak działa medytacja. Na YouTube, Spotify oraz innych platformach podcastowych znajdziesz medytacje prowadzone na sen, stres, pewność siebie, medytacje wdzięczności. Prezentujemy różne techniki medytacji i relaksacji dla początkujących i bardziej zaawansowanych.
Wierzymy, że ten projekt może być małą cegiełką poprawiającą stan naszego zdrowia i jakość naszego życia.

▶Playlista:    • Видео  

Produkcja: Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
Produkcja video: Marcin Dziedziński
Opracowanie tekstu : Grzegorz Borowski, Marcin Dziedziński
Głos i realizacja dźwięku: Grzegorz Borowski