Medytacja Hipnoza na Sen - Afirmacje na Szczęście w Życiu
Автор: Małgorzata Mostowska
Загружено: 2024-08-13
Просмотров: 446427
Описание:
Hipnoza na Sen - Afirmacje na Szczęście w Życiu to medytacja/relaksacja trwająca ponad godzinę, czyli tyle ile potrzebujesz, aby rozluźnić ciało, zrestartować umysł i wejść w głęboki relaks, a następnie zasnąć spokojnie i spać do samego rana.
Wyciszająca muzyka w tle, relaksacja całego ciała, uspokajający oddech i 20 afirmacji, które powtarzam trzykrotnie sprawią, że przez Twoje ciało będzie przepływał wewnętrzny spokój, a w Twoim umyśle pojawią się wspierające myśli.
Pamiętaj, że możesz sobie pomóc. Ja Cię będę w tym wspierać i trzymać za rękę 🖤
Pamiętaj o wygodnym ubiorze (piżamce lub w ogóle braku odzienia), opróżnionym pęcherzu moczowym, przykryciem kołderką lub kocem (podczas medytacji może zrobić się chłodniej - organizm się wyciszy i w związku z tym wychłodzi) i znalezieniu dla siebie najbardziej komfortowego miejsca. Przygotuj się na relaks i spokojny sen.
Video i muzyka:
www.pixabay.com
Pozostańmy w kontakcie:
INSTAGRAM - / gosiamostow. .
FACEBOOK - / mmostowskayoga
WWW - http://mmyoga.pl/
BLOG - http://purestyle.pl/
WSPÓŁPRACA: [email protected]
Wspieraj mnie:
https://patronite.pl/mmyoga
🖤
Jeśli podobał Ci się ten film, daj mi proszę dużego lajka, wtedy wiem, że to co robię, pomaga innym!
Jeśli chcesz pozostać na bieżąco, subskrybuj mój kanał i bądź automatycznie powiadamiany o nowych filmach! :)
Do zobaczenia już wkrótce!
Gosia ♥
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
