20-минутная глубокая растяжка на коврике

Описание: Вы все ЛУЧШИЕ!! Благодаря вам мои видео посмотрели уже более 1 000 000 минут! В знак благодарности я дарю скидку 30% на ВСЁ на моём сайте!

Используйте промокод «WEDIDIT» для скидки 30% при оформлении заказа на сайте: http://www.royalchange.fit

Акция ограничена! Приобретайте мои рецепты здоровых завтраков (с поддержкой макросов!) со скидкой 80% по промокоду «YOUTUBE» здесь: https://goo.gl/CNt3JK

Подпишитесь на мой канал ПРЯМО СЕЙЧАС, чтобы не пропустить ни одной моей ежедневной тренировки!

Дайте мне знать, что вы думаете об этой тренировке, в комментариях ниже и поставьте ЛАЙК этому видео, если оно вам понравилось!

Присоединяйтесь ко мне!!!
Instagram:   / sydneycummi.  .
Facebook:   / royalchangef.  .
Twitter:   / sydneycummings_  
Сайт: https://www.royalchange.fit

В этом 20-минутном видео глубокой растяжки на коврике я покажу вам различные упражнения на растяжку всего тела.

Поделитесь этим видео с растяжкой с другом, и если вы готовы начать, давайте!

Оборудование, которое я использую (партнёрские ссылки):
Manduka eKo Lite Yoga: http://amzn.to/2GlquGy
Гантели: SPRI Dumbbells http://amzn.to/2DONM5X
Бутылка для воды: Nalgene Gray с узким горлышком, 32 унции http://amzn.to/2DQAsyb

В этой тренировке вы тренируетесь со мной, Сидни Каммингс, владелицей Royal Change и сертифицированным персональным тренером и специалистом по фитнес-питанию NASM. Я фитнес-тренер из Шарлотты, Северная Каролина, и выступал в первом дивизионе Университета Западной Вирджинии, где также проходил отбор на национальные соревнования по прыжкам в высоту. Я использую свои знания, полученные в результате сертификации NASM, степени бакалавра, обучения в школе медсестёр и спортивного опыта, чтобы провести для вас тренировки, разработанные для того, чтобы сделать вас сильнее и гармоничнее. Моя цель — приближать вас к вашим целям с каждой тренировкой!

ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ:

Вся информация, предоставленная Royal Change и/или Sydney Cummings, предоставляется исключительно в образовательных и развлекательных целях. Royal Change и/или Sydney Cummings не оказывают медицинские или профессиональные услуги. Никакая информация не должна рассматриваться как медицинская или иная медицинская консультация, касающаяся конкретного состояния здоровья или состояния здоровья какого-либо лица. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем следовать рекомендациям, содержащимся в материалах, предоставленных Royal Change и/или Sydney Cummings.

Вы соглашаетесь с тем, что используете информацию, содержащуюся в любом материале, предоставленном Royal Change и/или Sydney Cummings, на свой страх и риск. Royal Change и/или Sydney Cummings не несут ответственности за любые травмы, полученные в результате использования материалов этого видео или любого другого материала, предоставленного Royal Change и/или Sydney Cummings.