20-минутная растяжка для подтянутых бедер и поясницы | Summertime Fine 3.0 — День 56

Описание: Добро пожаловать в 56-й день Summertime Fine 3.0! Добро пожаловать в наш новый комплекс, новый дом для Royal Change! Подпишитесь на канал по ссылке! www.youtube.com/c/sydneycummings?sub_...

Присоединяйтесь к Sydney Squad ПРЯМО СЕЙЧАС!
Получите доступ к ежемесячному календарю тренировок, ежемесячному календарю растяжки, моей программе питания, помощи в отслеживании и анализе вашего прогресса в питании и тренировках, доступ к моим регулярным образовательным сессиям и сессиям вопросов и ответов в прямом эфире, а также присоединяйтесь к группе из более чем 4200 единомышленников со всего мира здесь!

https://www.royalchange.fit/sydneysquad

Получите свой июльской календарь Tier 3 STF3 (с кликабельными днями для растяжки) здесь! https://www.royalchange.fit/store/p17...

Загляните в мой магазин Amazon и приобретите пенный ролик, скакалку, беспроводную скакалку, тонкую ленту и многое другое!

https://www.amazon.com/shop/sydneycum...

Интересны мои наряды? Загляните в мой профиль на LIKEtoKNOW.it здесь!

https://www.liketoknow.it/Sydney%20Cu...

Используйте код SYDNEY, чтобы получить скидку 20% на добавки GHOST! https://www.ghostlifestyle.com/
Я просто обожаю эти продукты, и, поскольку мне так много задают вопросов о моём любимом предтренировочном комплексе и протеине, я решила, что вы заслуживаете рекомендации, которую я ОЧЕНЬ ЛЮБЛЮ!

Узнайте историю нашей новой сцены!    • This Is Goodbye  
Почитайте мою историю здесь:    • My Story - Sydney Cummings  
Узнайте больше о моём пути здесь:    • "I Got SHOT the Day After My Birthday" | W...  

Присоединяйтесь ко мне!!!
Instagram:   / sydneycummings_  
Facebook:   / sydneycummingsfitness  
Twitter:   / sydneycummings_  
Сайт: https://www.royalchange.fit

На этой тренировке вы тренируетесь со мной, Сидни Каммингс, владелицей Royal Change и сертифицированным персональным тренером и специалистом по фитнес-питанию NASM. Я фитнес-тренер из Шарлотты, Северная Каролина, и выступал в первом дивизионе Университета Западной Вирджинии, где проходил национальный отбор по прыжкам в высоту. Я использую знания, полученные в результате сертификации NASM, степени бакалавра, обучения в школе медсестёр и моего спортивного опыта, чтобы провести вас через тренировки, разработанные для того, чтобы сделать вас более сильным и гармонично развитым спортсменом. Моя цель — приближать вас к вашим целям с каждой тренировкой!

ПРАВОВАЯ ИНФОРМАЦИЯ:

Вся информация, предоставленная Royal Change и/или Sydney Cummings, предоставляется исключительно в образовательных и развлекательных целях. Royal Change и/или Sydney Cummings не оказывают медицинские или профессиональные услуги. Никакая информация не должна восприниматься как медицинская или иная медицинская консультация, касающаяся конкретного состояния здоровья или заболевания какого-либо человека. Пожалуйста, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать участие в мероприятиях или следовать каким-либо рекомендациям, содержащимся в материалах Royal Change и/или Sydney Cummings.

Вы соглашаетесь с тем, что используете информацию, содержащуюся в любом материале, предоставленном Royal Change и/или Sydney Cummings, на свой страх и риск. Royal Change и/или Sydney Cummings не несут ответственности за любые травмы, полученные в результате использования контента этого видео или любого другого видео, предоставленного Royal Change и/или Sydney Cummings. НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ и подпишитесь! Это поможет нам продолжать снимать видео для вас каждый день! https://www.youtube.com/c/sydneycummi...