【デッドバグ】たった10秒でOK!腹筋よりもぽっこり下腹に効く筋トレを100秒間一緒にやってみよう【10秒×10セット/家で一緒にやってみよう】
Автор: りっかい【Smile Dance Fitness】
Загружено: 2020-10-04
Просмотров: 40147
Описание:
「SmileDanceFitness」の登録はこちらから♪
/ @smiledancefitness1831
◎自宅で出来る痩せるダンス・トレーニングの再生リストはこちら!
【テンション爆上げ!ノリノリな洋楽&痩せるダンス】
• 【初心者向け】痩せるダンス
【人気K-POP&痩せるダンス】
• 【大人気K-POPシリーズ】 痩せるダンス
【人気J-POP&痩せるダンス】
• 【大人気J-POPシリーズ】 痩せるダンス
【人気洋楽&痩せるダンス】
• 【大人気洋楽シリーズ】痩せるダンス
【筋トレ&体幹トレーニング】
• 【筋トレ&体幹】トレーニング
【ダンスライブ】
/ @smiledancefitness1831
=============================================
SNS
◆twitter◆
/ rikukaiboy
◆instagram ◆
https://www.instagram.com/stories/rik...
=============================================
#ダイエット #お腹痩せ #デッドバグ #ストレッチ #腹筋 #筋トレ #プランク #HIIT #痩せる #脂肪燃焼
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: