RECUPERA tu CARTÍLAGO en 24 HORAS: el SECRETO de la Traumatóloga Ortopedista
Автор: Dra. Ana Velasco
Загружено: 2025-11-06
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¿Cartílago “nuevo” en 24 horas? Suena tentador… y es falso.
En este video, la Dra. Ana Velasco, cirujana ortopédico, desmonta el mito viral y explica la realidad científica de la salud articular: por qué la “regeneración exprés” no existe y qué sí funciona para proteger y mejorar tus articulaciones.
Lo que vas a aprender:
El tiempo real que tarda el cartílago en recuperarse.
Qué hábitos sí ayudan: movimiento inteligente, control de peso y nutrición antiinflamatoria.
Terapias con evidencia: PRP (plasma rico en plaquetas), ácido hialurónico y células madre (cuándo considerarlas y qué esperar).
Errores comunes que empeoran el desgaste articular.
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⚠️ Aviso: Contenido informativo. No sustituye la consulta médica. Consulta a tu profesional de salud antes de cambiar tu dieta o rutina.
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