Lezione di Yoga Torsioni

Описание: Una completa lezione di Hatha Yoga con rilassamento finale
Livello intermedio - Torsioni

Trovi altri video e corsi sul mio sito https://www.barbarafaludiyoga.com
Ho creato una scuola online, in cui troverai tantissimi video inediti e avrai la possibilità di accedere ai videocorsi illimitatamente.
Ma non sono soltanto delle video-lezioni, ma corsi - o meglio - percorsi da seguire.
Ho preparato un corso base per i principianti e un corso intermedio-avanzato per i più esperti con lezioni da circa 75 minuti. Ho aggiunto anche delle lezioni più brevi per entrambi i livelli per poter praticare anche quando hai poco tempo.
Ci sono anche sessioni di rilassamento e meditazione. Dai un occhiata!
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Ho fatto questo video per tutti quelli che non riescono ad andare a fare lezione in studio, ma vorrebbero fare yoga dove e quando vogliono.

'E una lezione che fa muovere tutto il corpo, che allunga tutti i muscoli crea equilibrio ed armonia nel corpo energetico.

Trova un posto tranquillo, dove non ti disturba nessuno e ritaglia 50 minuti solo per te stesso.

Hai bisogno di un tappetino, un mattoncino e una coperta eventualmente per il rilassamento.

Se vuoi venire a lezione in studio:

A.S.D.C. YOGA YOUR LIFE
Via E. Albanese, 7 Palermo
info: 3272466969 Barbara Faludi

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