Скачать
BAR DIP
Автор: Satish
Загружено: 2025-11-29
Просмотров: 6
Описание:
1. Hoist yourself up on parallel bars, with your torso perpendicular to the floor. You'll maintain this posture throughout the exercise. Bend your knees and cross your ankles.
2. Slowly lower your body until your shoulder joints are below your elbows.
3. Push back up until your elbows are nearly straight but not locked. 🔒 #youtubeshorts #gym #motivation #absworkout #automobile #bihar
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
