Grávida e com medo da diástase? O que você precisa fazer AGORA
Автор: Rafaela Frasson
Загружено: 2026-02-09
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Você sabia que a diástase é comum na gestação, mas nem toda diástase é normal?
Hoje vamos falar sobre:
✔️ O que é diástase fisiológica e o que é diástase patológica
✔️ Por que ela acontece na gravidez
✔️ O que realmente ajuda a prevenir o agravamento
✔️ Exercícios seguros que protegem sua musculatura abdominal
✔️ O papel do fortalecimento profundo (transverso abdominal)
Se você está grávida ou pretende engravidar, essa live pode evitar dores, fraqueza abdominal e dificuldades no pós-parto.
👉🏻Prevenção começa na gestação.
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