Ansiedad y comida: descongelando el trauma - Enric Corbera

Описание: Ansiedad y comida: descongelando el trauma - Enric Corbera
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En este video, Enric Corbera explica el trauma como una energía bloqueada que podemos liberar al cambiar nuestra percepción. También aborda las leyes de la ansiedad, su función como señal de alerta y su impacto en nuestra relación con la comida.
¿Te gustaría descubrir qué preguntas hacerte para comprender y reducir tu ansiedad?

00:00 La energía congelada del trauma
02:32 Los 5 escenarios del trauma
03:33 Ansiedad con la comida
06:51 El trauma no es una condena
08:55 Las leyes de la ansiedad
10:44 Miedo y perdida de control

Enric Corbera es uno de los pensadores más reconocidos a nivel internacional en el ámbito del desarrollo y bienestar personal. Promueve una visión holística de la salud en la que nuestros pensamientos, emociones y creencias influyen en nuestro cuerpo y en nuestro entorno.

Es el creador del método Bioneuroemoción, un método humanista que estudia la relación entre las emociones, la mente y el cuerpo con la finalidad de que las personas puedan potenciar su bienestar.

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