Gestionar la ansiedad - Enric Más Cerca [5]
Автор: Enric Corbera
Загружено: 2019-04-17
Просмотров: 273156
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En esta edición de Enric Más Cerca el tema elegido es cómo gestionar la ansiedad.
Todos hemos percibido alguna vez ansiedad en nosotros mismos o en los demás. Es un tema recurrente y habitual pero ¿entendemos qué es realmente y cómo gestionarla?. ¿Es positiva o negativa? ¿Qué función cumple en nuestra adaptación al ambiente? Hay ocasiones que la ansiedad contiene un mensaje fundamental para nuestro crecimiento.
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