Unglaublich leckeres Rezept für Zucchini Schnitzel, 5 kg leicht verlieren. ASMR
Автор: Gesundes Essen
Загружено: 2023-07-05
Просмотров: 2022
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Es ist ein köstliches und gesundes Gericht, das reich an einer Vielzahl von nützlichen Vitaminen ist. Zucchini und Karotten enthalten die Vitamine A, C und K, die eine gesunde Haut, Sehkraft und ein gesundes Immunsystem unterstützen. Grüne Zwiebeln liefern die Vitamine C und K sowie Folsäure, die für die normale Funktion der Zellen wichtig ist. Außerdem sind diese Gemüsepasteten kalorienarm und ballaststoffreich, was zum Sättigungsgefühl beiträgt und den Abnehmprozess unterstützt.
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/ @gesundesessen_
BESCHREIBUNG UND ZUTATEN FÜR EIN REZEPT:
1 Zucchini.
Salzen und 15 Min ruhen lassen.
2 Kartoffeln.
1 Karotte.
120 Gramm Suluguni.
Ein Bündel grüne Zwiebeln.
2 Eier und 1 Knoblauchzehe.
Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
3 Esslöffel Grieß.
10 Min einwirken lassen, damit der Grieß aufquillt.
Olivenöl.
Auf beiden Seiten 3-4 Min braten.
Backen Sie 20 Min. bei 180°C (356°F).
Die Sauce zubereiten. 2 Eier kochen.
Ein Bündel Dill.
Ein Bündel Petersilie.
1 Knoblauchzehe.
3 Esslöffel saure Sahne.
Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
Guten Appetit, Freunde 😋
Ihr könnt absolut jede Frage zum Rezept stellen - ich werde euch in den Kommentaren bestimmt antworten.
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