Aktiv gegen Blasenschwäche - Mit starkem Beckenboden durch die Wechseljahre I FÜR SIE College

Описание: [ANZEIGE] Was haben Lachen, Niesen oder Treppensteigen gemeinsam? Mit Eintritt in die Wechseljahre können alle drei mit unfreiwilligem Urinverlust einhergehen. Wie wichtig bestimmte Muskeln sind, bemerken wir häufig erst, wenn sie nicht plötzlich nicht mehr richtig funktionieren. Bestes Beispiel dafür: unsere Beckenbodenmuskulatur. Bei diesem FÜR SIE-College wollen wir darüber sprechen, was wir tun können, um eine Blasenschwäche in den Wechseljahren zu mindern und unseren Beckenboden zu stärken. Denn eine schwache Blase ist kein Grund, uns im Alltag ausbremsen zu lassen!

Franziska Liesner ist selbstständige Physiotherapeutin, Pilates-Lehrerin und Heilpraktikerin in der Praxis Stabile Mitte in Hamburg. Seit 1995 sind ihr beruflicher Schwerpunkt Frauen und Männer mit Erkrankungen des Beckenbodens. Franziska Liesner ist zudem Leiterin des Arbeitskreises „Beckenboden“ der Hamburger Physiotherapeuten und Autorin mehrerer Bücher rund um eine stabile Körpermitte.

Dr. med. Christina Enzmann ist eine Fachärztin für Gynäkologie und zertifizierte Menopause-Expertin. Sie arbeitet am MedStar Union Memorial Hospital in Baltimore, Maryland, wo sie sich auf Menopause-Management, vulvovaginale Erkrankungen, minimal-invasive Gynäkologie und das vaginale Mikrobiom spezialisiert hat. Sie ist leitende Studienleiterin einer Untersuchung zum vaginalen Mikrobiom und Mitinhaberin der deutschen Online-Plattform Nobodytoldme, einem Ernährungs- und Wellnessprogramm für die Menopause.

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