ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Wariacje wyciskania leżąc / 7 sposobów na to, żeby Twoja ława wystrzeliła w górę | Podsztanga.pl

Автор: Podsztanga

Загружено: 2022-02-23

Просмотров: 9885

Описание: Żeby dużo wyciskać trzeba dużo wyciskać.

Wstydliwa prawda jest taka, że dopiero niedawno zrozumieliśmy o co chodzi w tym powiedzeniu (tylko nie mówcie nikomu, bo to serio siupa).
Więcej wyciskania w planie, w różnych wariacjach, często przekłada się na wzrost siły na ławie. Z kolei więcej kilogramów na ławie to więcej szacunku na dzielni i lajków w internecie.

Także równanie to można uprościć do tego, że dużo wariacji wyciskania to dużo radości w życiu.
Proste.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Wariacje wyciskania leżąc / 7 sposobów na to, żeby Twoja ława wystrzeliła w górę | Podsztanga.pl

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Setup do wyciskania leżąc - jak dobrze przygotować ruch

Setup do wyciskania leżąc - jak dobrze przygotować ruch

Jak zbudować potężne plecy?

Jak zbudować potężne plecy?

Stabilizacja łopatki od A do Z. Popraw swoje wyciskanie leżąc! | Podsztanga.pl

Stabilizacja łopatki od A do Z. Popraw swoje wyciskanie leżąc! | Podsztanga.pl

Jak pracować plecami w wyciskaniu leżąc?

Jak pracować plecami w wyciskaniu leżąc?

Fix your bench press #8 Rodzaje chwytów | Podsztanga.pl

Fix your bench press #8 Rodzaje chwytów | Podsztanga.pl

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

Чем ОПАСЕН МАХ? Разбор приложения специалистом по кибер безопасности

SLANG wyciskania leżąc cz.2. Ustaw Stopy.

SLANG wyciskania leżąc cz.2. Ustaw Stopy. "LEGendarny" LEG Drive.

Jak wyciskać więcej NA KLATĘ? Sekrety wyciskania sztangi leżąc #treningsiłowy #benchpress

Jak wyciskać więcej NA KLATĘ? Sekrety wyciskania sztangi leżąc #treningsiłowy #benchpress

Najpopularniejsze błędy w wyciskaniu leżąc

Najpopularniejsze błędy w wyciskaniu leżąc

Nie siłownia, nie dieta – TEN sposób wygrywa 🧠

Nie siłownia, nie dieta – TEN sposób wygrywa 🧠

Ekstremalny rozwój klaty: 3 bazowe ćwiczenia na klatkę piersiową

Ekstremalny rozwój klaty: 3 bazowe ćwiczenia na klatkę piersiową

Wyciskanie bez użycia nóg, czyli jak sie oslabic zeby sie wzmocnić

Wyciskanie bez użycia nóg, czyli jak sie oslabic zeby sie wzmocnić

WYCISKAJ WIĘCEJ OD ZARAZ *5 kroków*

WYCISKAJ WIĘCEJ OD ZARAZ *5 kroków*

Fix you bench press. #9 ogarnij uciekające łopatki | Podsztanga.pl

Fix you bench press. #9 ogarnij uciekające łopatki | Podsztanga.pl

POPRAW WYCISKANIE - Ćwiczenia akcesoryjne - SFD

POPRAW WYCISKANIE - Ćwiczenia akcesoryjne - SFD

Seria Skandali w Polsce i na Świecie: Hymn Ukrainy w Polskim Przedszkolu, Tusk Upomina USA!

Seria Skandali w Polsce i na Świecie: Hymn Ukrainy w Polskim Przedszkolu, Tusk Upomina USA!

Co niszczy Twój przysiad? Jak wyrównać asymetrie

Co niszczy Twój przysiad? Jak wyrównać asymetrie

Wyciskanie 2.0 Ogarnij w końcu te łopatki | Podsztangapl

Wyciskanie 2.0 Ogarnij w końcu te łopatki | Podsztangapl

Bench Press Accessory Lifts (4 Exercises For STRONGER Bench Press)

Bench Press Accessory Lifts (4 Exercises For STRONGER Bench Press)

GPP dla trójboisty - odsuń kontuzję jak najdalej | Podsztanga.pl

GPP dla trójboisty - odsuń kontuzję jak najdalej | Podsztanga.pl

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]