RUNNING: INTERVAL TRAINING nel dettaglio - Ripetute Corsa

Описание: Nel video di oggi vi spiegherò come fare l’internal training nel modo corretto, questo è uno dei mezzi di allenamento per la corsa che uso di più e che metto spesso in tabella ai miei allievi nei loro allenamenti settimanali.
Buona Visione e Buone Corse a Tutti!
#NoLimits #intervaltraining #allenamentocorsa

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