物事がうまくいかなかったり、頑張ってるのに報われなかったりする背景には「思い込み」が影響しているのでは？

Описание: 今日の元ネタブログ
「わたしはどうせ一人ぼっち」から「わたしは愛されている」という前提に変える実験について。
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（概要）
私たちは意識しないところで数々の思い込みに支配されていて、その思い込みによって幸せになる道がふさがれてしまってるものです。
そこで、ある事例をもとに、その思い込みを真逆のモノに変えていくプロセスをご紹介したいと思います。

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私たちはいろいろな「思い込み」（観念、ビリーフ、自分ルール）を土台に生きているもので、「なぜ、そういう風に考えてしまうのか？」「どうしてそんな行動をするのか？」の背景を探っていけば、その人自身が持っている「思い込み」にぶち当たるものです。

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だから、「なんで物事がうまくいかないんだろう？」というときは、自分を支配する思い込みに目を向けてみると良いわけでして「あっ！」と気付かされるものが見つかるかもしれません。

が、この思い込み、あって当たり前で、正しいもので、何ならみんなも同じだと思ってるものですので、なかなかそれに気づけません。

だからできるだけ客観的に自分と見つめてみるか、あるいは人と話してるときに「はっ」と気付くか、友達やカウンセラーに指摘されるとかじゃないと分からないことも多いのですよね。

「え？みんなそうじゃないの？」とびっくりすることだってあると思います。

つづきは・・・
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