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自立系の大人女子にとって不倫の恋が“ちょうどいい”心理的理由。

Автор: カウンセラー根本裕幸の10分聴くだけ心理学

Загружено: 2026-02-10

Просмотров: 125

Описание: 今日の元ネタブログ
https://nemotohiroyuki.jp/manwoman-ps...

(概要)
結婚したい!と思いながらもなぜか既婚者の彼と恋に落ちてしまう。
早く別れなきゃと思うのに、なかなか離れられない。
そうした現象を創り出すのは今の自分にとって不倫の恋が“ちょうどいい”“ほどよい”からなのです。
その心理的な理由と解決方法を考えてみたいと思います。

*

で、今回の主役は「独身女子」であり、かつ、「結婚したいのに~!」という思いを持っている方々であり、そんな彼女たちがなぜ不倫の沼から抜け出せないのか?という点についての考察したいと思います。

特にアラフォー女子(中でも30代)に特に多い心理とも言えます。

結婚したい!出産だって可能性を捨ててない!温かい幸せな家庭を作りたい!と鼻息荒く婚活を頑張ってるのに、なぜか既婚者の彼にハマり、良くないと思いながらも手放せずズルズル関係を続けてしまう・・・。

その理由のひとつめは「婚活疲れ」あるいは「恋愛疲れ」という点に見受けられます。

前者は聞いたことがあるかもしれませんが、後者はあまりなじみがない言葉かもしれませんね。ネットを検索すればたくさん出てくる言葉かもしれませんが、私はあんまり使ってことはないと思います。

「婚活疲れ」ってのはけっこうしんどいですよね。
頑張って婚活してるのに、いつもうまく行かず、そのたびに心が折られるわけです。
「本交際」に全然至らず、自己嫌悪の渦に巻き込まれていたり、頑張った分だけ落胆も大きいわけで、「ほんまにどうしたらいいのかが分からん・・・」と途方に暮れ、頭を抱えて絶望してしまうこともあるでしょう。

けど、まだまだ結婚をあきらめる年齢ではないし、希望は捨てたくないんです。
けど、疲れちゃったんです。もう頑張る気力は湧きません。

そんなときに既婚者が言い寄ってきたり、ちょっと気になる既婚者がいたりしたら「オアシス」のように見えちゃうんです。

「あそこで一休みしていこう」という気分になるんですね。

彼に体を求められて女としての価値を確認し、アンダーグラウンドだから男に対する恨み辛みはもちろん、仕事などのストレスも思い切りぶつけられてすっきりします。

彼も「不倫をしている」という罪悪感があるから、そういう彼女をなるべく受け入れようと頑張ってくれますし、セックスというご褒美のために彼女のご機嫌を取ろうとしますからたいへん優秀なサンドバック君になってくれるんですよね。

だから、わがままを言いまくれたり、思い切ったセックスができたり、気が済むまで彼に文句や愚痴や不満を垂れ流したりできるんです。

また、潜在的には「お父さんから与えられなかった愛を同じ既婚者の彼からもらえる」というメリットもあるので、子どもみたいに甘えたり、泣いたりできる人もいます。

ところが、そうした点はとても癒し効果が大きいんですよね。
罪悪感がずーっとあったり、「あたし何してんねん?」というツッコミが絶え間なく入ったりするものの、それ以上に解放感があるんです。

そうすると「旅の疲れを癒すオアシス」のつもりが「ここに住みたい!」みたいな気持ちも出てくるんですね。

ずっとここにいたい、ずっと一緒にいたい、離れたくない、という気持ちが出てきちゃって沼るんです。

つづきは
https://nemotohiroyuki.jp/manwoman-ps...

*
カウンセラー/セミナー講師/作家である根本裕幸の公式チャンネルです。
日々更新するブログのネタを元に、分かりやすく、かつ、使いやすく、そして、時にはユーモアを交えて心の世界について具体的なお話をさせていただいています。

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自立系の大人女子にとって不倫の恋が“ちょうどいい”心理的理由。

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