1 tydzień przebudzenia vlog

Описание: Są rzeczy niezmienne 👌 To te, które kiedyś były dla mnie niewyobrażalnie, a dziś nie wyobrażam sobie mojej codzienności bez nich.

Wyzwanie KWB CHALLENGE - wiosenne przebudzenie 🌱 składa się w większości z moich codziennych rytuałów, które w ostatnich latach/miesiącach zmieniły najwięcej w moim samopoczuciu i wyglądzie.

Wierzę, że warto to robić.

Mam nadzieję, że sprawdzisz to na sobie i sama ocenisz czy warto.

💡 Wiem, że sporo osób dzięki moim poradom wprowadziło codzienne szczotkowanie, naświetlanie i picie naparu z rumianku przed snem.

🫂 Wierzę, że dasz się także namówić:

na jeden posiłek dziennie z oliwą
niepodjadanie pomiędzy posiłkami
jedzenie 3x dziennie
uziemianie (chodzenie boso)
codzienne 5 minutowe treningi
miskę ratunkową
pudełko kryzysowe
uważne jedzenie
ograniczenie scrollowania

Nad tym ostatnim ja obecnie najbardziej muszę popracować. Cała reszta to moja rutyna, którą w 100% Ci polecam 🤍

💬 Bierzesz udział w marcowym wyzwaniu czy na razie się przyglądasz❓️

💬 W przyszłym tygodniu nagrać vloga z całego dnia czy tak jak dziś - podsumowanie tygodnia❓️

💬 Jeśli masz jakiekolwiek pytania (temat dowolny) pisz w komentarzu 👇

------------------------------------------------------------
🚨 GORĄCE INFO 🚨

Trwa wyprzedaż 🎊 moich programów treningowych i rabat pierwszy raz wynosi 50%

Obowiązuje również 30% 🎀 na beżowe obciążniki, matę treningową i gumy mini i maxi KWB

30% rabatu 🎀 na peptydy kolagenowe (kolagen KWB ProBeauty)

40% rabatu 🎀 na pakiet KWB CREATINE WOMAN + REGE DRINK

🤳 ZAMÓWIENIA
https://www.sklep.alicjajanowicz.com

Z kodem promo10 otrzymasz 10% rabatu na wszystkie produkty nieprzecenione dostępne w moim sklepie.