☯ MINDFULNESS · Meditar la Respiración · Meditación Guiada · Entrenamiento Mindfulness
Автор: PSYCOlógicaMENTE
Загружено: 2022-04-05
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Este vídeo forma parte de un entrenamiento en mindfulness. Está dedicado a meditar la respiración. En todo momento es una meditación guiada sin músicas ni sonidos que fomenten la distracción o dispersión de nuestra atención. Todo preparado para entrenar la atención plena.
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