بخشی
Автор: Fatima
Загружено: 2025-11-29
Просмотров: 665
Описание:
قسمتی از یک روز از زندگی من 🌱
از پیادهروی صبحگاهی و تأثیرش روی کلسترول خوب (HDL)
تا باغچه، سبزیجاتی که خودم کاشتم و حرفهای ساده ولی مهم درباره تغذیه واقعی
از دقیقه ۱۰ به بعد وارد بخشیه میشیم که خیلیها همیشه ازم میپرسن 👇
✔️ مکملهایی که مصرف میکنم و چراییشون
✔️ روتین پوستی روزانهام
✔️ روتین قبل و بعد از LED Mask
✔️ توضیح علمی ولی کاربردی درباره پوست
و از دقیقه ۴۶ به بعد، میریم سراغ چیزی که بهش خیلی باور دارم:
محصولات تخمیری خانگی 🫙
تخمیر توتفرنگی، خیار و کلم
کاملاً مرحلهبهمرحله، علمی، ساده و قابل اجرا در خونه
اگر به سلامت از درون به بیرون علاقه داری، این ویدیو رو کامل ببین 💚
و حتماً تو کامنتها برام بنویس کدوم بخشش بیشتر برات مفید بود.
00:00 پیادهروی روزانه و باغبانی | تأثیر سبک زندگی روی سلامت
10:00 روتین پوستی روزانه، ماسک LED و مراقبت پوست
46:00 محصولات تخمیری خانگی | تره فرنگی، خیار و کلم (آموزش کامل)
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
