💪🏽💥EJERCICIOS DE VIENTRE💥💪🏽||

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🎵Musica:   • Malfouf 108BPM Arabic Backing Practice Rhy...  

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⭕BENEFICIOS:
-Trabajamos en los músculos abdominales fortaleciendo y controlando la musculatura.
-Activamos el tercer chakra 💛MANIPURA que potencia el poder personal, la voluntad, y la autoconfianza.
-Ayudamos a nuestras digestiones y evacuaciones activando el fuego interior.
-Trabajamos el suelo pelvico
Ganamos autoestima y amor hacia nuestro cuerpo.
-Además aprendemos a bailar con el vientre🎊😉🙌🏼
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Besos y abrazos de Luz 💫🤗😘


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