❤️Cómo empezar a MOVER el VIENTRE❤️||

Описание: Empezamos el año con #BELLYROLLCHALLENGE 🎊✨

PARTICIPA en EL SORTEO 🎉 DE 3 MESES DE CLASES GRATUITAS EN MI ESCUELA ONLINE ✅WWW.PATREON.COM/HAYANI

Sólo tienes que compartir un pequeño video haciendo alguno de mis ejercicios.
A través de INSTAGRAM @ANIVEGANI para que te vea etiquetame y envíame tu vídeo 😚❤️

Si no tienes instagram mandame un mail a [email protected]
~~~

⭕QUE NECESITAS?
-Un aceite : almendras, oliva, aguacate, sésamo o cualquier aceite ecológico para masajes.
➡️Aceite de sésamo de @indiaveda www.indiaveda.es con descuento COD:VEGANI
-Ropa cómoda que no te apriete
-Tu cuerpito y buenas vibras 😜
~~~
⭕BENEFICIOS:
-Trabajamos en los músculos abdominales fortaleciendo y controlando la musculatura.
-Activamos el tercer chakra 💛MANIPURA que potencia el poder personal, la voluntad, y la autoconfianza.
-Ayudamos a nuestras digestiones y evacuaciones activando el fuego interior.
-Trabajamos el suelo pelvico
Ganamos autoestima y amor hacia nuestro cuerpo.
-Además aprendemos a bailar con el vientre🎊😉🙌🏼

⚠️
-ES MEJOR QUE HAGAS ESTOS EJERCICIOS POR LA MAÑANA EN AYUNAS

 ➡️SUSCRIBETE y sígueme para no perderte nada.
Y si quieres aprender más clases apúntate a mi escuela Online Hayani
✅WWW.PATREON.COM/HAYANI

Besos y abrazos de Luz 💫🤗😘


#BELLYDANCE #bellyroll