Плавание: сколько гребков нужно сделать, прежде чем вдохнуть? | Уголок тренера GTN

Описание: Что быстрее: поворот на себя или на себя? Сколько гребков нужно сделать перед вдохом? В чём разница между 25-метровым и 50-метровым бассейнами? Нужен ли вам термокостюм? Есть другие вопросы? Задавайте их под любым видео GTN с хэштегом #gtncoachescorner, и мы постараемся ответить!

Вступление - 0:00
0:20 - Поворот на себя или на себя!
2:25 - Плавание и дыхание
4:54 - Стоит ли покупать термокостюм?
6:28 - Бассейн 25 м против 50 м
8:22 - Головокружение!
10:23 — Оттачиваем технику дыхания

Полезные ссылки
Присылайте нам свои фото и видео 👉 https://gtn.io/UPLOAD
Загляните в магазин GTN 👉 https://gtn.io/TeamKit

Смотрите больше на GTN...
📹 Зачем мне тренироваться в стиле кик-плов? 👉 https://gtn.io/-j
📹 Смотрите наш плейлист «Выбор редакции» 👉 https://gtn.io/editorschoice
📹 Смотрите наше еженедельное шоу The GTN Show 👉 https://gtn.io/GTNshowPlaylist

Фото: © Triathlon / Getty Images

🎵 Музыка — по лицензии Epidemic Sound / Artlist 🎵

#gtn #triathlon #swimbikerun #swim #bike #run

Global Triathlon Network (GTN) — крупнейший в мире канал YouTube о триатлоне с новыми видео каждый день! GTN — для всех, кто любит триатлон: от опытных триатлетов до новичков — и всех, кто между ними!

С помощью нашей бывшей команды профессионалов и олимпийских медалистов мы здесь, чтобы информировать, развлекать и вдохновлять вас, чтобы вы стали лучшими триатлонистами; В том числе видео о:

— Как плавать, ездить на велосипеде и бегать быстрее, используя экспертные знания
— Попробуйте наши идеи для тренировок
— Исследования по широкому кругу тем
— Лучшие технологии и снаряжение для триатлона с использованием профессиональных знаний
— Подробные и увлекательные материалы из самого сердца этого вида спорта
— Общайтесь, делитесь своим мнением и взаимодействуйте с нами на нашем канале и в социальных сетях!

Присоединяйтесь к нашему лучшему каналу YouTube о триатлоне, чтобы стать ближе к этому виду спорта и стать лучшим, более быстрым и подготовленным триатлонистом!

Добро пожаловать в Глобальную сеть триатлона.

Спасибо нашим спонсорам:
Canyon bikes: http://gtn.io/canyon-bikes
THEMAGIC5: https://gtn.io/TheMagic5
MET Helmets: https://gtn.io/MET
ON Running: http://gtn.io/On-Running
Orca: http://gtn.io/Orca
Park Tool: http://gtn.io/parktool
Precision Fuel & Hydration: https://gtn.io/PrecisionHydration
Selle Italia: https://gtn.io/SelleItalia
Trimtex: https://gtn.io/Trimtex
Wahoo: https://gtn.io/Wahoo
Zwift: http://gtn.io/zwift

Смотрите наши родственные каналы:
Global Cycling Network -    / gcn  
GCN Tech -    / gcntech  
GCN Racing -    / gcnracing  
GCN Italia -    / gcnitalia  
GCN на испанском языке -    / gcnenespanol  
GCN на немецком языке -    / gcnaufdeutsch  
GCN на французском языке -    / gcnenfrancais  
GCN Japan -    / gcnjapan  
GCN Training -    / gcntraining  
Глобальная сеть горных велосипедов -    / gmbn  
GMBN Tech -    / gmbntech  
Сеть электрических горных велосипедов -    / embn