Cómo Correr en Casa sin Cinta - Sesión 5/6 de Indoor Running
Автор: Mara Martín García
Загружено: 2020-04-24
Просмотров: 27295
Описание:
¡¡Ánimo Runners!! 5º sesión de running en casa. Mucho más sutil que las anteriores, más suave. Una primera parte de técnica de carrera y tramos de intervalos entre trote y skkiping a un ritmo constante. Y una segunda parte con gestos más variados y diferentes ritmos de carrera.
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