예민함은 결함이 아닙니다 (자율신경과 고감수성)

Описание: 01:26 고감수성, HSP란?
06:37 고감수성인들을 위한 자율신경 회복 생활루틴

“왜 나만 이렇게 예민할까?”
소리에 예민하고, 사람 감정에 쉽게 흔들리고, 사소한 일도 오래 마음에 남는 당신.
그 예민함은 결함이 아니라 ‘HSP(고감수성)’이라는 신경의 특성일 수 있습니다.

오늘 영상에서는
✔ HSP가 무엇인지
✔ 왜 자율신경실조증과 깊은 관련이 있는지
✔ HSP 특성을 가진 분들이 건강하게 살아가기 위한 방법
을 자세히 알려드립니다.

🌿 이런 분들께 꼭 필요합니다
병원에선 이상 없다는데 계속 피곤하고 예민한 분
소음·빛·냄새에 민감한 분
감정 기복이 심하거나 남의 감정에 쉽게 휘둘리는 분
불면, 두통, 소화불량, 심계항진 등 자율신경 증상이 반복되는 분

예민함은 약점이 아니라 섬세함의 또 다른 이름입니다.
당신의 신경이 세상을 깊이 느끼는 만큼,
그 예민함을 잘 다스리면 누구보다 건강하고 따뜻하게 살아갈 수 있습니다.

#자율신경실조증 #우울증극복 #hsp

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