КАК ВЫЙТИ ИЗ ДИЕТЫ НЕ НАБРАВ ВЕС | МОЙ ОПЫТ -30 КГ
Автор: Света Истомина - моделинг, похудение и диеты
Загружено: 2021-11-07
Просмотров: 131124
Описание:
Как грамотно выйти из диеты, не набрав вес - рассказываю о своих проверенных способах как не только похудеть, но и закрепить результат после похудения. Мой личный опыт диет, а также ошибки, которые я допустила. Отвечаю на вопрос, как правильно выйти из диеты, нужно ли считать калории после похудения, взвешиваться, измерять параметры и обязательно ли заниматься спортом. Рассказываю, что делать, если вы худели на 500 ккал, на 300 ккал, на 1000 калорий и так далее. Очень легко прийти к прежнему весу снова, если сразу начать есть, как раньше. Сброшенные килограммы не вернуться обратно, если соблюдать некоторые правила. С помощью этих способов вы сможете не только не толстеть, но и стать здоровее.
реклама и предложения [email protected]
помочь каналу https://www.paypal.me/svetkkka
мой инстаграм / svetkkka
тикток / svetkkka_supermodel
твиттер / svetkkkka
вк http://vk.com/svetaleto_ua
НАТУРАЛЬНЫЙ САХАРОЗАМЕНИТЕЛЬ СТЕВИЯ ОТ МОЕГО ПАПЫ - https://bit.ly/sweetsteviaa
кто будет брать - обязательно напишите отзыв :) спасибо!
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
