ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

ADHD & Money - Impulsive Spending, Budgeting & Avoidance + guest Tina Mathams

Автор: ADHDifference

Загружено: 2026-03-03

Просмотров: 3

Описание: Julie Legg speaks with accountant, financial educator, podcast host, and author of ADHD Money, Tina Mathams. Together they unpack the emotional side of money for ADHDers — the impulsive spending, the avoidance, the shame, and the cycle of guilt that can quietly spiral into financial overwhelm.

Tina shares her personal story of hitting financial rock bottom while undiagnosed, and how understanding her ADHD completely changed the way she approached money. Rather than relying on willpower or rigid budgeting systems, she explains how tools like gamifying, body doubling, identity-based goals, and nervous system regulation can create sustainable financial change.

This is a great reminder that money struggles are not moral failings — and that small, imperfect action can change everything.

00:00 Introducing Tina Mathams
02:31 Tina’s Early Money Story
05:33 Impulse Spending & Dopamine
06:45 Money Shame & Avoidance
09:25 Why Budgeting “Fails” ADHDers
11:00 Gamifying, Body Doubling & Habit Stacking
14:14 The writing process for ADHD & Money
16:41 Tina’s Rock Bottom Moment
19:23 It Doesn’t Have to Take 50 Years
22:29 ADHD Money Podcast
25:02 Final Words: You’re Not Bad with Money

Key Points from the Episode:

Growing up with limiting money beliefs
Impulse spending as dopamine-seeking
Avoidance, shame, and money guilt cycles
Separating self-worth from financial mistakes
Understanding your “money story”
Why willpower-based budgeting fails ADHD brains
Gamifying savings and body doubling for money tasks
Breaking long-term goals into present-moment identity shifts
Persistency over consistency
The power of self-compassion in financial recovery
Tina’s rock-bottom moment and rebuilding journey
Why money doesn’t have to be perfect to improve

Links:

WEBSITE:   / theadhdaccountant  
ADHD MONEY & FINANCE PODCAST: https://open.spotify.com/show/25LpCxW...
BOOK: https://amzn.to/3ZDExkN
LINKTREE: https://beacons.ai/adhdmoney

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
ADHD & Money - Impulsive Spending, Budgeting & Avoidance + guest Tina Mathams

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

ADHD, Trauma & Reclaiming Self-Trust + Karen Dwyer-Tesoriero

ADHD, Trauma & Reclaiming Self-Trust + Karen Dwyer-Tesoriero

Świat patrzy na Iran. Kaczyński szuka premiera | Opolska, Pawlicka, Oczkoś | PYTANIE TYGODNIA

Świat patrzy na Iran. Kaczyński szuka premiera | Opolska, Pawlicka, Oczkoś | PYTANIE TYGODNIA

Что такое генеративный ИИ и как он работает? – Лекции Тьюринга с Миреллой Лапатой

Что такое генеративный ИИ и как он работает? – Лекции Тьюринга с Миреллой Лапатой

S2E45: ADHD & Money - Impulsive Spending, Budgeting & Avoidance + guest Tina Mathams

S2E45: ADHD & Money - Impulsive Spending, Budgeting & Avoidance + guest Tina Mathams

9 Signs of KIDNEY DISEASE You Can See | Doctor Explains | Dr. Clarence Martin

9 Signs of KIDNEY DISEASE You Can See | Doctor Explains | Dr. Clarence Martin

Жизнь и приключения Елены Смирновой. Что изменилось за четыре года в жизни медианного россиянина

Жизнь и приключения Елены Смирновой. Что изменилось за четыре года в жизни медианного россиянина

Designing Work for ADHD Brains in a Distracted World + guest Kit Slocum

Designing Work for ADHD Brains in a Distracted World + guest Kit Slocum

Татьяна Мужицкая: Куда утекают наши силы и как перестать их сливать

Татьяна Мужицкая: Куда утекают наши силы и как перестать их сливать

Когнитивные искажения и ошибки восприятия. Лекция в Ереване. День 1

Когнитивные искажения и ошибки восприятия. Лекция в Ереване. День 1

ADHD & Adaptive Innovation @DouglasKatz

ADHD & Adaptive Innovation @DouglasKatz

Why Self-Care Feels Harder Than It Should (ADHD Edition) + Dr Matthew Campbell

Why Self-Care Feels Harder Than It Should (ADHD Edition) + Dr Matthew Campbell

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

Если у тебя спросили «Как твои дела?» — НЕ ГОВОРИ! Ты теряешь свою силу | Еврейская мудрость

Разрушительные последствия недиагностированного синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВ...

Разрушительные последствия недиагностированного синдрома дефицита внимания и гиперактивности (СДВ...

S2E44: ADHD, Trauma & Reclaiming Self-Trust + guest Karen Dwyer-Tesoriero

S2E44: ADHD, Trauma & Reclaiming Self-Trust + guest Karen Dwyer-Tesoriero

Фильм Алексея Семихатова «ГРАВИТАЦИЯ»

Фильм Алексея Семихатова «ГРАВИТАЦИЯ»

🔥 МАЛЕНЬКИЙ ЧЕЛОВЕК — БОЛЬШАЯ ПРАВДА! Мелочи жизни. Киллиан Мерфи.

🔥 МАЛЕНЬКИЙ ЧЕЛОВЕК — БОЛЬШАЯ ПРАВДА! Мелочи жизни. Киллиан Мерфи.

Грибок на ногтях — это последняя стадия. Первая — внутри

Грибок на ногтях — это последняя стадия. Первая — внутри

🇩🇪 Вот почему мы не понимаем немецкую речь. Как научиться понимать немцев.

🇩🇪 Вот почему мы не понимаем немецкую речь. Как научиться понимать немцев.

Понимание GD&T

Понимание GD&T

Happy Spring Vibes 🌿🌞 Perfect Day Mix for Fresh Spring Energy | Chillmomusic

Happy Spring Vibes 🌿🌞 Perfect Day Mix for Fresh Spring Energy | Chillmomusic

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]