Скачать
Тренировка 1 от програма за НАЧИНАЕЩИ: Упражнения за цялото тяло
Автор: Fitnesinstruktor
Загружено: 2015-07-09
Просмотров: 704575
Описание:
За максимален ефект прави цялата програма, а не само тази тренировка. Програмата е на моя сайт http://fitnesinstruktor.com/nachinaes...
20 минутна тренировка. Включва 2 минути разгряване, 15 минути Табата тренировка с упражнения за цялото тяло, 2 минути разтягане. В тренировката са комбинирани аеробни и силови упражнения за максимален ефект.
Ако имаш въпроси, питай в коментарите на Youtube или в моя сайт http://fitnesinstruktor.com
За твоята перфектна форма :)
С Руми :)
♡ Музика и звукови ефекти от EpidemicSound | Music and sound effects by EpidemicSound ♡
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
