SKI & SNOWBOARD RECOVERY STRETCH ROUTINE // 10 MIN FULL BODY STRETCHES // RELAX YOUR MUSCLES

Автор: Rachel Kim

Загружено: 2026-01-07

Просмотров: 193

Описание: Long day on the slopes? Follow along until the end for a full body feel good stretch routine to relax and repair your muscles after a long day of skiing or snowboarding.

Don’t forget to like, subscribe, and hit the notification bell for more quick workouts, stretches, and wellness tips!

🎵 Here’s where i get my music:
https://share.epidemicsound.com/g7ioea

#10minutestretch #10minuteworkout #dailystretching #fullbodystretching #dailystretching #stretchingchallenge #mobilitytraining #flexibilitytraining #morningstretch #deepstretching #fullbodymobility #snowbaordstretch #snowbaordingstretch #skistretch

DISCLAIMER
Please consult your doctor or healthcare provider before starting any exercise. If you feel any pain or discomfort at any time, stop right away, modify the exercise if needed, or try another routine. By choosing to join in, you acknowledge that you are voluntarily participating at your own risk, and Rachel Kim Limited will not be responsible or liable for any injury or loss that may result from following this workout video.

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

SKI & SNOWBOARD RECOVERY STRETCH ROUTINE // 10 MIN FULL BODY STRETCHES // RELAX YOUR MUSCLES

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

10 Min Feel Good Full Body Flow // Quick Yoga Stretching Routine // Stretching Challenge Day 7/7

10 Min Feel Good Full Body Flow // Quick Yoga Stretching Routine // Stretching Challenge Day 7/7

10-Minute Deep Stretching Everyday Yoga Routine for Flexibility // Intermediate Full Body Stretch

10-Minute Deep Stretching Everyday Yoga Routine for Flexibility // Intermediate Full Body Stretch

8-Minute Stretch for Digestive Health | Relieve Constipation Naturally

8-Minute Stretch for Digestive Health | Relieve Constipation Naturally

ЗДОРОВАЯ СПИНА

10-MIN FEEL GOOD GENTLE PILATES ROUTINE // NO EQUIPMENT // DAY 4 - NEW YEAR PILATES CHALLENGE

10-MIN FEEL GOOD GENTLE PILATES ROUTINE // NO EQUIPMENT // DAY 4 - NEW YEAR PILATES CHALLENGE

Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла. Анна Цукур

Китайська руханка довголіття - 10 вправ для молодості тіла. Анна Цукур

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

Вам за 50? Только эти 5 упражнений для ягодиц вам нужны (Хватит тратить время зря!)

16-MIN POSTURE FIX PILATES ROUTINE // NO EQUIPMENT // PILATES POSTURE CORRECTION // HOME WORKOUT

16-MIN POSTURE FIX PILATES ROUTINE // NO EQUIPMENT // PILATES POSTURE CORRECTION // HOME WORKOUT

12-Minute Deep Hip Release | Mobility Flow for Tightness (Follow Along)

12-Minute Deep Hip Release | Mobility Flow for Tightness (Follow Along)

Всегда ДЕЛАЙ ЭТО перед сном и спи крепко всю ночь БЕЗ ночных пробуждений

Всегда ДЕЛАЙ ЭТО перед сном и спи крепко всю ночь БЕЗ ночных пробуждений

Как сесть на шпагат? Упражнения для начинающих | Неделя 1

Как сесть на шпагат? Упражнения для начинающих | Неделя 1

10-Minute Everyday Full Body Pilates Workout // No Equipment // Slim and Toned // Arms Abs Legs Core

10-Minute Everyday Full Body Pilates Workout // No Equipment // Slim and Toned // Arms Abs Legs Core

Простейшая #физкультура для любого возраста Иван Павловича #Неумывакина #эксклюзив светлая память

Простейшая #физкультура для любого возраста Иван Павловича #Неумывакина #эксклюзив светлая память

10-MIN HOURGLASS WAIST, ABS AND CORE BURN PILATES ROUTINE // DAY 2 - NEW YEAR PILATES CHALLENGE

10-MIN HOURGLASS WAIST, ABS AND CORE BURN PILATES ROUTINE // DAY 2 - NEW YEAR PILATES CHALLENGE

LEG DAY STRETCHING EXERCISES | Reduce Leg & Butt Soreness | 10 MIN Post-Workout Stretch Routine

LEG DAY STRETCHING EXERCISES | Reduce Leg & Butt Soreness | 10 MIN Post-Workout Stretch Routine

Quick 5-Minute Feel Good Yoga Flow Stretching Routine // Morning Yoga // No Equipment // Flexibility

Quick 5-Minute Feel Good Yoga Flow Stretching Routine // Morning Yoga // No Equipment // Flexibility

15-MIN BUTT LIFT BOOTY BURN PILATES ROUTINE // NO EQUIPMENT // DAY 3 - NEW YEAR PILATES CHALLENGE

15-MIN BUTT LIFT BOOTY BURN PILATES ROUTINE // NO EQUIPMENT // DAY 3 - NEW YEAR PILATES CHALLENGE

*ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины

*ПОЧУВСТВУЙ МГНОВЕННЫЙ ЭФФЕКТ* растяжка от боли и напряжения в пояснице // 15 мин для здоровья спины

15 минут в день для стройного тела с помощью тайцзи | Мягкие упражнения для женщин

15 минут в день для стройного тела с помощью тайцзи | Мягкие упражнения для женщин

МЯГКАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО. ежедневная разминка за 10 минут.

МЯГКАЯ РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО. ежедневная разминка за 10 минут.