7 способов улучшить свое психическое здоровье

Описание: Вы когда-нибудь чувствовали, что жизнь тяготит вас, а эмоции продолжают накапливаться? Сегодня я дам вам *семь мощных, революционных советов*, которые помогут вам улучшить психическое здоровье и обрести баланс. От того, как отпустить то, что вас сдерживает, до открытия магии тишины, мы разберемся с тем, чему вас никто не учит. Если вы ставили других на первое место, избегали сложных эмоций или просто нуждаетесь в свежем образе мышления, этот выпуск для вас. Присоединяйтесь ко мне и начните преобразовывать свое психическое здоровье — не упустите эти простые, но меняющие жизнь инструменты!

Приобретите нашу электронную книгу «Goals Mastery»: https://www.goals2025.com/lp-1

Хотите узнать больше о Mindset Mentor+?

Почти девять лет подкаст Mindset Mentor помогал вам преодолевать жизненные взлёты и падения. Теперь вы можете погрузиться в это ещё глубже с Mindset Mentor Plus. Превратите каждый урок подкаста в реальные результаты благодаря подробным рабочим листам, подсказкам для ведения дневника и дружному сообществу единомышленников. Наслаждайтесь ежемесячными сессиями вопросов и ответов со мной в прямом эфире — и всё это менее чем за доллар в день. Если вы стремитесь к реальным, долгосрочным переменам, это для вас.
Присоединяйтесь 👉 https://www.mindsetmentor.com

Подкаст The Mindset Mentor™ создан для всех, кто ищет мотивацию, направление и сосредоточенность в жизни. Среди гостей The Mindset Mentor были Тони Роббинс, Мэттью Макконахи, Джей Шетти, Эндрю Хуберман, Льюис Хоус, Грегг Брейден, Рич Ролл и доктор Стивен Гандри.

Если вам понравился этот выпуск, и вы не хотите пропустить следующий, обязательно подпишитесь — https://youtube.com/robdialjr?sub_con​...

Хотите больше вдохновляющего контента, который поможет вам двигаться в правильном направлении? Подписывайтесь на меня в интернете.

Robdial.com: https://robdial.com/book/
Instagram: https://bit.ly/3VNRdkF
TikTok: https://bit.ly/3ifKBxC
Spotify: https://bit.ly/3j5C1Cc
iTunes: https://apple.co/3vB4Yse