Открытие для релаксации | Медитация перед сном | EP: 192

Описание: В сегодняшней медитации для сна с Кариссой мы поговорим о том, как раскрыться и позволить себе всё хорошее, например, сон и расслабление, прийти к нам. Мы выделим время, чтобы успокоиться, отпустить тревоги и позволить себе просто быть.

Подпишитесь на Sleep Wave Premium ✨ всего за два нажатия! Наслаждайтесь двумя бонусными выпусками в месяц и всеми выпусками без рекламы, поддерживая Кариссу. https://sleepwave.supercast.com/ (https://sleepwave.supercast.com/)

Нравится подкаст Sleep Wave? Подпишитесь и оставьте отзыв ⭐️

Теперь вы можете слушать Sleep Wave на YouTube! Нажмите здесь (   / @sleepwavefm  , чтобы послушать последние выпуски 📺

Как у нас дела с Sleep Wave? Нажмите здесь, чтобы сообщить нам (https://cms.megaphone.fm/organization...) 🙌

Оформите подписку Sleep Wave Premium ✨ всего в два касания! Наслаждайтесь двумя бонусными эпизодами в месяц и всеми эпизодами без рекламы, а также поддержите Кариссу. https://sleepwave.supercast.com/ (https://sleepwave.supercast.com/)

Подпишитесь на нас в социальных сетях:

✨ Instagram:   / sleepiestapp  
✨ Facebook:   / sleepiest  
✨ Twitter:   / @sleepiestapp  
✨ TikTok:   / sleepiestapp  

Нравится Sleep Wave? 😊

Подпишитесь и оставьте отзыв:    / @sleepwavefm  

О Sleep Wave 😴🌊

Подкаст Sleep Wave создан для тех, кто с трудом засыпает или не может снова заснуть после пробуждения ночью. Подкаст включает в себя мощные медитации для сна, расслабляющие истории и управляемый гипноз для сна, которые помогут вам расслабиться, обрести сонливость и быстро заснуть.

Ведущая — Карисса Васкер (http://www.karissavacker.com/), отмеченный наградами голос и гид по медитации, а автор — эксперт по медитации Билли Гилл.

Каждый выпуск начинается с интервью с Кариссой. Не пугайтесь вступлений: они достаточно увлекательны, чтобы отвлечь вас от тревожных мыслей, но при этом достаточно расслабляют, чтобы идеально подготовить вас к отдыху. Многие слушатели отмечают, что засыпают во время вступлений, и это совершенно нормально. Используйте этот подкаст о сне по своему усмотрению.

См. Политику конфиденциальности: https://art19.com/privacy и Уведомление о конфиденциальности штата Калифорния по адресу https://art19.com/privacy#do-not-sell....

Sleepiest (2023). Все тексты на нашем канале полностью написаны нами.

#BedtimeStories #SleepStory #SleepStories #BedtimeStory #SleepWave

Музыка и материалы в видео полностью лицензированы для коммерческого использования.

Подпишитесь сегодня, и в следующий раз, когда вам захочется спать, прыгайте в кровать, нажимайте кнопку воспроизведения и плавно погружайтесь в мир сна.