Низкоуглеводная диета: что я ем за день | Уютные фрикадельки + история про Little Debbie

Описание: Как партнёр Amazon, я получаю доход от соответствующих покупок.

Распылитель для оливкового масла, который я использую ежедневно: https://amzn.to/4p62Q54

Соковыжималка для лимона: https://amzn.to/48MRKx6

Для чеснока: https://amzn.to/4p1RfDY

Аккумуляторный вспениватель: https://amzn.to/4qld1E3

Сковорода с крышкой, которую я использую ежедневно: https://amzn.to/492wnqn

Тёрка для сыра, которую я люблю: https://amzn.to/3N9HBSs

Сегодняшнее видео — это уютный низкоуглеводный рецепт того, что я ем за день, чтобы похудеть. Я приготовила свои фрикадельки, тушёные на медленном огне, простой ужин из цукини и салата, немного размялась и закончила день зимней поездкой на машине и рождественскими огнями. В этом видео "Sip n' Chat" я расскажу свою историю про Little Debbie и о том, как я поняла, насколько сильно изменилась регуляция уровня сахара в крови за этот год.
Что в этом видео:
Высокобелковые низкоуглеводные блюда
Уютная зимняя кухня (домашние фрикадельки)
Шаги и движения
Моя история про Little Debbie (Sip 'n Chat)
Зимние кадры из фильма "Ruby"
Ночная поездка на машине с рождественскими огнями
Ежедневная мотивация для спокойной и размеренной жизни
Мои любимые продукты:
Premier Protein (аналог кофе с 30 г)
Ягодная миска с чиа и 1up Nutrition
Низкоуглеводный хлеб (Aunt Millie's)
Ежедневное увлажнение (LMNT) и акцент на клетчатке

Добро пожаловать на канал Grace over Glucose. Этот канал посвящен уютной стороне низкоуглеводной жизни, высокобелковым блюдам, простым распорядкам дня и привычкам, которые помогли мне обратить вспять преддиабет. Если вам нравятся идеи для приготовления блюд, еженедельные обзоры покупок и новости из реальной жизни, я буду рада видеть вас здесь. Увидимся в четверг, когда я покажу вам свои следующие покупки, и в пятницу, когда я расскажу о своих еженедельных новостях. ✨🤍

#низкоуглеводныйобразжизни #чтояемвдень #путькпохудению