ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Post C Section Exercise: Your first body weight workout (C SECTION EXERCISE AFTER 6 WEEKS) |VIDEO 4

Автор: Strong Mom

Загружено: 2020-06-08

Просмотров: 27521

Описание: Post C Section Exercise: Your first body weight workout (C SECTION EXERCISE AFTER 6 WEEKS)// Congratulations, your doctor has given you the approval to exercise after having your c section. This is the 4th video in the Exercise after C section series, so today’s workout is your first body weight workout post op. It’s all about moving and re-patterning the muscles to move in your everyday mom life. Make sure you start with the last video in the series and slowly move up to this workout to eventually start weight lifting after c section if that’s what you want to work up to doing.

👉WORK WITH ME ONLINE TRAINING https://form.jotform.com/243516267980262

👉5 STRATEGIES TO STOP PAIN AFTER C-SECTION https://mailchi.mp/strongmom.ca/reduc...

👉C SECTION SERIES VIDEO 1: WHEN CAN YOU START TO EXERCISE AFTER C SECTION?    • Post C-Section Exercise: WHEN To Start Exe...  

👉C SECTION SERIES VIDEO 2: RESTORATIVE BREATHING EXERCISE    • Exercises For C-Section Recovery | START H...  

👉C SECTION SERIES VIDEO 3: C SECTION AB EXERCISE THAT IS SAFE    • Post C Section Exercise For Abdominal Musc...  

👉C SECTION SERIES VIDEO 4: YOUR FIRST BODY WEIGHT WORKOUT POST OP    • Post C Section Exercise: Your first body w...  

👉C SECTION SERIES VIDEO 5: ANSWERING ALL YOUR FAQ:    • Post C Section Exercise: Answers To All Yo...  

👉JOIN THE STRONG MOM COMMUNITY FACEBOOK GROUP
  / about  


--------- Strong Mom: The Destination for Fitness & Nutrition for Prenatal & Postnatal Moms ---------

For more videos like this, make sure you subscribe to my channel @ Strong Mom or visit my website at http://www.strongmom.ca

**** To join the 'Strong Mom' eNewsletter and get the FREE 'Flat Belly After Baby' eBook, go to: http://bit.ly/2GKKx0Z ****

Denise Chiriboga, the Strong Mom on Social Media:
Facebook:   / strongmom.ca  
Instagram:   / strongmom.ca  
Twitter:   / strongmom_ca  

#csectionrecovery #csection #strongmom

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Post C Section Exercise: Your first body weight workout  (C SECTION EXERCISE AFTER 6 WEEKS) |VIDEO 4

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Post C Section HIIT Workout | POSTPARTUM EXERCISE for WEIGHT LOSS AFTER C SECTION

Post C Section HIIT Workout | POSTPARTUM EXERCISE for WEIGHT LOSS AFTER C SECTION

Потеря веса: странные и неожиданные побочные эффекты

Потеря веса: странные и неожиданные побочные эффекты

Non Weight Bearing Workout For Foot Injury | 30 MIN NO IMPACT FULL BODY WORKOUT WITH HURT FOOT

Non Weight Bearing Workout For Foot Injury | 30 MIN NO IMPACT FULL BODY WORKOUT WITH HURT FOOT

Post C Section Exercise To Reduce Belly | CORE & CARDIO WORKOUT for WEIGHT LOSS AFTER C SECTION

Post C Section Exercise To Reduce Belly | CORE & CARDIO WORKOUT for WEIGHT LOSS AFTER C SECTION

HIIT-тренировка после кесарева сечения | УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В ПОСЛЕРОДОВЫЙ ПЕРИОД ДЛЯ ПОХУ...

HIIT-тренировка после кесарева сечения | УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ В ПОСЛЕРОДОВЫЙ ПЕРИОД ДЛЯ ПОХУ...

Low Impact Cardio

Low Impact Cardio

ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы

ПЕРЕКОС ТАЗА, БОЛЬ в ПОЯСНИЦЕ, КОКСАРТРОЗ — всё из-за слабости ЭТОЙ мышцы

20-минутная тренировка рук и пресса стоя | С гантелями | Без скручиваний и планок | Без повторений

20-минутная тренировка рук и пресса стоя | С гантелями | Без скручиваний и планок | Без повторений

Post C Section Exercise For Abdominal Muscle Recovery | C SECTION SAFE CORE EXERCISE | (VIDEO 3)

Post C Section Exercise For Abdominal Muscle Recovery | C SECTION SAFE CORE EXERCISE | (VIDEO 3)

Post C Section Exercise For Thighs And Belly | C SECTION BODYWEIGHT WORKOUT

Post C Section Exercise For Thighs And Belly | C SECTION BODYWEIGHT WORKOUT

After C Section Pilates Exercises (C section Recovery Exercises) 25-Minute Postnatal Pilates

After C Section Pilates Exercises (C section Recovery Exercises) 25-Minute Postnatal Pilates

Послеоперационная замена тазобедренного сустава, 3-я и 4-я недели

Послеоперационная замена тазобедренного сустава, 3-я и 4-я недели

Post C-Section Workout For Full Body Strength & Weight Loss (BODY WEIGHT WORKOUT)

Post C-Section Workout For Full Body Strength & Weight Loss (BODY WEIGHT WORKOUT)

After C Section Exercise | Full-Body Postpartum Workout | C Section Recovery Workout

After C Section Exercise | Full-Body Postpartum Workout | C Section Recovery Workout

СНОВА НОСИМ В 2026❤️‍🔥 70-е, 80-е и 90-е вернулись! Топ 10 категорий из прошлого!

СНОВА НОСИМ В 2026❤️‍🔥 70-е, 80-е и 90-е вернулись! Топ 10 категорий из прошлого!

Post C-Section Workout For Full Body Strength | WEIGHT TRAINING AFTER C SECTION SURGERY

Post C-Section Workout For Full Body Strength | WEIGHT TRAINING AFTER C SECTION SURGERY

15 МИНУТ на ВСЁ ТЕЛО!

15 МИНУТ на ВСЁ ТЕЛО!

Postpartum Cardio Workout | Safe after C Section + Diastasis Recti | No Equipment

Postpartum Cardio Workout | Safe after C Section + Diastasis Recti | No Equipment

Safe Exercises After A Cesarean: 4-6 Weeks Post-Op 2 (Full Video)

Safe Exercises After A Cesarean: 4-6 Weeks Post-Op 2 (Full Video)

Эти 3 изменения стула — предвестники рака поджелудочной! Не пропустите ни один!

Эти 3 изменения стула — предвестники рака поджелудочной! Не пропустите ни один!

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]