Torta Salgada Fit
Автор: Tom Feitaria
Загружено: 2021-04-11
Просмотров: 1163
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Trago para você uma deliciosa torta salgada Fit. Rápida, prática, saudável e auxilia a sua dieta ou metas. Venha agora aprender essa delícia.
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Torta Salgada Fit
MASSA
03 ovos
200 ml de leite de coco
03 colheres (sopa) de manteiga ghee
50g de farinha de amêndoas
150g de farinha de aveia
50g de queijo parmesão
01 colher (chá) de goma xantana (opcional)
01 colher (chá) de sal
01 colher (sopa) de fermento
01 xícara de água
RECHEIO
80g de frango (temperado, cozido e desfiado) - eu usei peito e coxa
01 cebola
01 tomate
02 dentes de alho (pode usar mais conforme seu gosto, ou não usar)
02 colheres de requeijão cremoso ( eu usei o requeijão light)
Mix de pimenta (Opcional)
Orégano
01 Forma de 17 cm
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