סרטון תרגילי בטן מתוך כתבה שעלתה במדור הכושר של ynet

Описание: סרטון הוידאו הופיע כחלק מכתבה שעלתה במדור הכושר של ynet לפני מספר חודשים. פרוטוקול התרגילים (לא התרגילים עצמם) הושאל מתוך שיטת הטבאטה הייחודית שפותחה לפני מספר שנים.

ניתן לדבר איתי בטלפון 0524632010
וגם דרך קישור ישיר בוואטסאפ👇
https://wa.me/+972524632010

לכתבה המלאה ניתן להכנס לכאן👇
https://www.ynet.co.il/health/article...

להרחבה קצרה אודות השיטה ולמחקר המקורי של טבטה ניתן לקרוא דרך כאן👇
https://yosport.co.il/types/tabata/

להורדת מוזיקה מקורית של TABATA מתוך האתר שלי👇
https://yosport.co.il/free-tabata-mus...

לתכנים נוספים ניתן להכנס לאתר שלי👇
https://yosport.co.il/

עקבו אחרי הדף שלי בפייסבוק👇
  / yosportrainer  

עקבו אחרי באינסטגרם👇
  / yosportrainer  

להתראה על סרטונים נוספים הירשמו לערוץ היוטיוב שלי!

חשוב להדגיש כי התוכן אינו מתאים לכל אחד ואחת ואיננו מהווה המלצה או מרשם לפעילות משום סוג. אין לראות בתכנים תחליף להתייעצות פרטנית עם רופא וכל גורם מוסמך או רלוונטי.