ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

MELHORES EXERCÍCIOS - TREINO DE COSTAS E BÍCEPS

Автор: Fit Nerdz

Загружено: 2019-08-13

Просмотров: 5208

Описание: Treino completo de Costas e Bíceps avançado.

Com várias dicas legais para otimizar o seu treino!

Deixe nos comentários o que você achou sobre o vídeo e se esse formato é interessante para você?

E se você quiser aprender ainda mais sobre musculação, veja no link abaixo o curso online que montei com o Hexa-Campeão Mundial de Fisiculturismo, Nortom Murayama:
https://treinecertotreinesempre.com.br/

Espero que ajude!

--------------------------------------------------

Para parcerias e consultorias individualizadas de treino e saúde, mande um e-mail para:
[email protected]

Siga-nos nas redes sociais:
  / fitnerdz.br  

Inscreva-se:
https://www.youtube.com/c/FitNerdz?su...

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
MELHORES EXERCÍCIOS - TREINO DE COSTAS E BÍCEPS

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

TREINO COMPLETO PUSH (Peitoral, Deltóide anterior e Lateral e Tríceps) - Explicações técnicas

TREINO COMPLETO PUSH (Peitoral, Deltóide anterior e Lateral e Tríceps) - Explicações técnicas

BÍCEPS - 3 DICAS PARA MAXIMIZAR RESULTADOS

BÍCEPS - 3 DICAS PARA MAXIMIZAR RESULTADOS

Самая ЭФФЕКТИВНАЯ тренировка для всего тела (прорабатывает каждую мышцу)

Самая ЭФФЕКТИВНАЯ тренировка для всего тела (прорабатывает каждую мышцу)

Тренажерный зал не нужен: 8 упражнений для дельтовидных мышц только с гантелями.

Тренажерный зал не нужен: 8 упражнений для дельтовидных мышц только с гантелями.

Red Smoke — Deep House Chill Mix 2026 | Night Vibes

Red Smoke — Deep House Chill Mix 2026 | Night Vibes

Хотели УНИЗИТЬ Уборщика, НО... | ANATOLY Gym Prank

Хотели УНИЗИТЬ Уборщика, НО... | ANATOLY Gym Prank

DROPSET - TÉCNICAS AVANÇADAS

DROPSET - TÉCNICAS AVANÇADAS

PESOS LIVRES OU POLIA? - NERD INFORMA

PESOS LIVRES OU POLIA? - NERD INFORMA

Срочные переговоры с Путиным / Вывод части войск

Срочные переговоры с Путиным / Вывод части войск

Divisão de Treino - com Nortom James Murayama

Divisão de Treino - com Nortom James Murayama

Técnicas avançadas de musculação

Técnicas avançadas de musculação

PULLDOWN NO CABO - 3 DICAS PARA FAZER CERTO

PULLDOWN NO CABO - 3 DICAS PARA FAZER CERTO

ROSCA BANCO 45 - 3 DICAS PARA FAZER CERTO

ROSCA BANCO 45 - 3 DICAS PARA FAZER CERTO

КАВКАЗЦЫ ПОЗОРЯТ UFC ! ИХ СКОРО ВЫГОНЯТ...

КАВКАЗЦЫ ПОЗОРЯТ UFC ! ИХ СКОРО ВЫГОНЯТ...

100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть!

100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть!

STIFF COM BARRA 2.0 - MAIS 3 DICAS PARA FAZER CERTO

STIFF COM BARRA 2.0 - MAIS 3 DICAS PARA FAZER CERTO

LUTEI COM UM CAMPEÃO do UFC | sparring real com alex

LUTEI COM UM CAMPEÃO do UFC | sparring real com alex "poatan" pereira

DESENVOLVIMENTO COM HALTERES - 3 DICAS PARA FAZER CERTO

DESENVOLVIMENTO COM HALTERES - 3 DICAS PARA FAZER CERTO

⚡Утренний выпуск новостей 15.01.26

⚡Утренний выпуск новостей 15.01.26

Relaxing Romantic Blues – Enjoy Live Soulful Ballads

Relaxing Romantic Blues – Enjoy Live Soulful Ballads

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]