Clase de Pilates Consciente 20 minutos | Trabajo de fuerza de piernas y glúteos
Автор: Reset Bienestar
Загружено: 2026-02-07
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En esta clase de pilates consciente de 20 minutos vamos a movilizar todo el cuerpo, pero en esta oportunidad ponemos el foco en un trabajo de fuerza de piernas y glúteos, donde tenemos que tener el control de todo el cuerpo para realizar los movimientos en forma correcta.
Está pensada para acompañarte a moverte con presencia, mejorar la movilidad, fortalecer de forma consciente y reconectar con el cuerpo sin exigencia.
No necesitás experiencia previa. Solo un espacio cómodo y ganas de regalarte este momento.
Algunas clases de Reset Bienestar son abiertas y otras forman parte de programas exclusivos para personas suscriptoras.
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