Séance d'exercices d' étirement à faire chaque matin pour vous sentir mieux!

Описание: Cette séance d'exercices d’ étirements vous aidera à vous sentir mieux. Faites-la chaque matin, ou quand bon vous semble.

La séance vous propose des exercices d' étirement pour le haut et la bas du corps, ainsi que pour la nuque et le visage.

Bonne séance!

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Crédit photo: Julien Faugere
Musique utilisée dans la vidéo: Epidemic Sound
** Les conseils et les exercices donnés dans cette vidéo ne remplacent pas une consultation médicale ou l'évaluation d'un professionnel de la réadaptation. Aucun de conseils et exercices ne doit reproduire ni augmenter la douleur. Un programme d'exercices adaptés à votre condition devrait être la première option retenue pour traiter ou prévenir un problème de santé. Les commentaires publiés dans le fil de discussion n'engagent en rien l'auteur de la vidéo et seront supprimés ceux qui sont offensants, erronés et ceux qui font la promotion de produits, de sites web ou de chaînes YouTube. **

Musique utilisée dans la vidéo: Epidemic Sound , https://www.epidemicsound.com/